Besten Yoga-Kurse Für Kinder Munich Nahe Bei Dir

4worldlovers: Mit unserer Speedy 5er Karte für einmalig 50€ kannst du an allen offenen Kursstunden im Studio teilnehmen. Gültig im Juni & Juli 2023, Kauf direkt vor Ort im hemma Studio bei unseren Kursleiterinnen (nur Barzahlung möglich). Eine Übersicht der Kurse bekommst du im folgenden Link: mehr

Ab Juni 2023 ist es soweit: Egal, ob von zu Hause, auf der Arbeit oder im Urlaub – Deine Online Monatskarte begleitet dich und bietet dir ( Live ) Zugang zu unseren inspirierenden & motivierenden Yoga und Pilates Stunden. mehr Infos

In unserer SOMAMO Yogalehrer*Innen Ausbildung bieten wir eine moderne interdisziplinäre Yogausbildung an, welche neben dem Yoga auch noch das Wissen der Somatics und anderer Movementarten, deren pädagogischen und therapeutischen Aspekten integriert. Dies ermöglicht es dir sowohl pädagogisch als auch therapeutisch im Gruppen- und im 1:1 Setting zu arbeiten.

Als 200h SOMAMO Yogalehrer*In bekommst du alle Tools, um selbst unterrichten zu können und deine ersten Erfahrungen im Einzel- und Gruppensetting zu machen.

4worldlovers: Bei uns im Studio bieten wir Yoga, Pilates und die noch unbekanntere aber extrem wirksame „Yoka Series“ an.

Über unseren Stundenplan kannst du dich zu den einzelnen Stunden anmelden.

Bist du das erstmal bei uns? Mit unserer 3er Probekarte für 35 Euro kannst du unsere Stunden und die verschieden Lehrer kennen lernen. Wir freuen uns schon darauf dich kennen zu lernen!

Wir bieten Stunden für Anfänger, Fortgeschrittene an. Bei uns ist für jeden etwas dabei: ruhige oder kraftvolle Yogastunden, Yin-Yoga-Stunden, individuelles Training oder auch Yogatherapie-Stunden.

Achtung: Mitglieder von Qualitrain und Gympass können nur vor Ort im Studio mit uns praktizieren. Diese Mitgliedschaften haben keine Online-Gültigkeit.

Matten, Blöcke und Polster liegen vor Ort im Studio aus.

Unsere 200h Hatha Yogalehrer-Ausbildung ist physiotherapeuthisch geprüft, modern und frei von jedweden Dogmen. Die Praxis steht bei uns immer im Vordergrund, daher steht unsere Ausbildung ganz unter dem Motto „Teaching from Experience“.

Ziel ist es, dass du im Laufe der Ausbildung, deinen eigenen Yogastil findest und schließlich lernst, damit zu unterrichten. Mit der 200 h Hatha Yogalehrer Ausbildung hast du all das Wissen, welches du benötigst, um nach der Ausbildung selbstbewusst unterrichten zu können.

Du bist dir noch nicht sicher, ob du überhaupt unterrichten willst? Kein Problem! Die 200h Yogalehrer-Ausbildung richtet sich an alle Yoga-Praktizierenden, die ihr Hintergrundwissen vertiefen möchten und dabei etwas Wertvolles fürs Leben lernen.

Auf Momo Kinderyoga findest viele Kinderyoga-Videos zum nachmachen für Zuhause.

Im Oktober geben wir unseren 10-teiligen Yoka Series Kurs für Anfänger. In diesen zehn Unterrichtsstunden lernst du die Yoka Series kennen und sie zu praktizieren. Jede Stunde behandelt eine Bewegung im Detail, aber wir werden natürlich auch immer die gesamte SERIES praktizieren.

4worldlovers:
Ganzheitliches Yoga für einen gesunden Körper und einen ausgeglichenen Geist.

Yogastunden, Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene und Meditation im Sivananda Yoga Zentrum im Museumsquartier in München Schwabing, nur ein paar Schritte vom Königsplatz und der TU. Zusätzlich bieten wir ein umfangreiches Online-Programm an.

Großzügige, helle Yogaräume und ein einladender Rezeptionsbereich sind der ideale Ort für deine Yogapraxis. Yoga-Neulinge, erfahrene Yoga-Praktizierende und spirituell Suchende – alle sind herzlich willkommen.

Als Einstieg ins Yoga bieten wir kostenlose Probestunden und Anfängerkurse. Sorgfältig angeleitet und individuell betreut. Lerne die wohltuende Wirkung von Yoga kennen und lass dich durch Yoga körperlich, geistig und spirituell erneuern.

Der Stundenplan umfasst die Drop-In Stunden sowie alle Yogakurse, Meditationseinheiten und Yogaphilosophie-Kurse.

In Reith bei Kitzbühel werden Yogalehrerausbildungen angeboten. Zusätzlich gibt es auch Ausbildungen in Indien, Frankreich, Spanien und Litauen. Darüber hinaus werden Fortbildungen und Weiterbildungen speziell für bereits ausgebildete Yogalehrer zur Verfügung gestellt.

Yoga Retreats und Yogaurlaub im Sivananda Yoga Seminarhaus (Tirol), in Mittersill (Hohe Tauern, Salzburger Land), in Frankreich (Orléans) und weltweit.

Auf den Flügeln von Hingabe & Weisheit – Yoga-Weisheiten mit Live-Musik (Tirol)

Die Website bietet eine Vielzahl von Online-Drop-In-Yogastunden an, die es den Teilnehmern ermöglichen, flexibel an einzelnen Stunden teilzunehmen, ohne sich langfristig zu binden. Darüber hinaus gibt es auch Online-Kurse, die in verschiedenen Yoga-Stilen und Schwierigkeitsgraden angeboten werden, um den individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden.

Für diejenigen, die tiefer in die Praxis eintauchen möchten, werden Online-Meditationseinheiten angeboten, um die Entspannung, Achtsamkeit und innere Ruhe zu fördern. Zudem stehen Online-Yogalehrerausbildungen zur Verfügung, die eine umfassende und qualifizierte Ausbildung für diejenigen bieten, die den Weg des Yogalehrers einschlagen möchten, auch in virtueller Form.

Das Seminarzentrum bietet eine vielfältige Auswahl an Programmen, darunter Gastsprecherprogramme, Ayurveda-Behandlungen, indische Kulturprogramme und die Teilnahme an traditionellen Tempelzeremonien (Pujas), um den Teilnehmern ein bereicherndes und ganzheitliches Erlebnis zu ermöglichen.

4worldlovers: Hier stelle ich euch eine weitere Sequenz vor, die ich in den letzten Wochen der Schwangerschaft geübt habe.

Meine Schwangerschaft ist eine große Bereicherung für meine Yoga-Praxis und es eröffnen sich für mich ganz neue, spannende Facetten der Asanas. In diesem Beitrag möchte ich euch gerne zwei Übungssequenzen vorstellen, die mich in ihrer Grundstruktur insbesondere in den ersten beiden Trimestern meiner Schwangerschaft begleitet haben.

Für die Osterferien haben wir ein umfangreiches Programm für euch zusammen gestellt.

Während des Lockdowns laufen unsere Online-Kurse weiter – allerdings verändert sich unser Anmeldesystem. Hier erfährst du alles zu den Neuerungen.

4worldlovers: Ich biete in meinen Kursen HypnoBirthing als Geburtsvorbereitung, Schwangerschaftsyoga und Schwangerschaftsmassage, sowie Personal Yoga für Frauen in München an. Sie erwarten ein Kind und wünschen sich für Ihre Schwangerschaft eine professionelle Begleitung als Vorbereitung auf eine ruhige und selbstbestimmte Geburt? Dann sind Sie bei YOGinA genau richtig! Fürsorge für Ihr Wohlbefinden, alles aus einer Hand, rund um die Geburt!

HypnoBirthing Kompaktkurs HypnobBirthing in München – Dieser Kurs bereitet Schwangere (und ihre Geburtsbegleiter*innen) intensiv auf eine selbstbestimmte, sichere und friedliche Geburt vor. Was macht meinen…

Yoga für Schwangere für alle werdenden Mamas Auch ohne Yogavorkenntnisse, ab der 12. Schwangerschaftswoche Schenke dir und deinem Baby ein wenig Zeit, losgelöst vom Alltag.…

Lomi Lomi-Schwangerschaftsmassage Diese berührende Esalen Massage (Lomi Lomi-Schwangerschaftsmassage) findet in komfortabler und unterstützter Seitenlage statt. Langsame Streichungen zu entspannter Musik verbinden sich mit der Atmung…

4worldlovers: Ich nehm an, du willst hier in München Yoga lernen. Vielleicht bist du erst kürzlich über einen Zeitungsartikel auf das Potential von Yoga aufmerksam geworden oder bist schon ein versierter Yogi in Spé.

Doch nun kommt die große Frage, die früher oder später jeden trifft: Was ist für dich die beste Schule? Wie integrierst du Yoga in deinen Alltag? Und was kannst du machen, um den maximalen Nutzen aus deiner kostbaren Zeitinvestition zu schöpfen?


Glaub mir eins, ich weiß nur zu gut, wie es ist, sich in diesem unglaublichen Yoga-Dschungel zurechtfinden zu müssen, besonders hier in München. Als ich damals mit Yoga angefangen habe, konnte ich schnell den Wald (oder Dschungel…?!) vor lauter Bäumen nicht mehr sehen. Von traditionellen buddhistischen Meditationen, esoterisch wirkenden Yoga-Seminaren und hippen Kursen, die versuchen östliche Weisheiten in ansprechender Verpackung zu unterrichten, ist alles dabei. Und es wird immer mehr: Hormon Yoga, sanftes Yoga, athletisches Yoga und sogar Yoga für Hunde…

Gerade hier in München ist die Auswahl an Yogakurse gigantisch!

Wenn Du ein bisschen so tickst wie ich, willst Du wahrscheinlich ALL diese Dinge!

Wenn ich mit meinem Fahrrad durch München radel, dann hab ich manchmal das Gefühl, dass es mittlerweile an jeder Ecke Yogastudios gibt. Und das ist erst der Anfang! Neben den kleinen Yogastudios in den Innenhöfen München gibt es auch größere Yogacenter, Fitnessstudios mit ihren Drop-In Kursen, von Online-Yoga ganz zu schweigen. Vielleicht hast Du dich sogar schon mal gefragt, ob Du nicht am besten auf einem Retreat im Ausland aufgehoben wärst. Was ist bloß das richtige für DICH?

Als mir diese Frage vor vielen Jahren in den Kopf gekommen ist, war ich zugegeben erstmal recht verwirrt: ja, was bestimmt denn wie “gut” mein Leben ist, woran erkenne ich denn, ob ich die richtigen Entscheidungen in meinem Leben treffe und meine Zeit, mein Geld, meine Energie in die richtigen Dinge investiere?

Die Frage hat mich nicht mehr losgelassen. Ich habe gemerkt, dass vieles, in das ich extrem viel Zeit und Herzblut gesteckt hatte, am Ende gar nicht so viel Lebensqualität gebracht hat. Meine tollen Zeugnisse, mein schönes Auto, meine atemberaubenden Urlaube und Erinnerungen….alles tolle Erfahrungen, aber am Ende haben sie an mir NICHTS verändert. Und ich hab begonnen mich umzusehen nach Antworten. Ich hab gelesen, Experten aufgesucht, neue Bereiche erkundet. Und ganz ehrlich, jeder kennt die Antwort, sie ist offensichtlich. “Wahres Glück kommt von innen”. Na toll…meine Lebensqualität wird also von meiner eigenen inneren “Glückseligkeit” bestimmt. Nur, was mach ich jetzt mit dieser Info?

Klassisches Yoga, eine Methode um Schöpfer deines Schicksals zu werden

Irgendwann hat mich ein sehr guter Freund darauf gebracht, dass Yoga im Ursprung ein ganzheitliches Sammelsurium an Methoden ist, um aus uns selbst das Beste heraus zu holen. Subtile Techniken, mit denen wir an unserer Schale, sondern auch an unserem innersten Kern feilen, bis er irgendwann funkelt wie ein Diamant. Yoga als eine Fitnessübung oder einen Weg zum Entspannen entspannen zu sehen, ist – finde ich – etwas kurz gegriffen. Ich würd sagen, Yoga ist viel mehr ein Schlüssel zu unseren inneren Schätzen: zu diesem mysteriösen Ort, an dem täglich unsere Emotionen, unsere Gedanken und somit auch unsere Handlungen entstehen.

Und wenn wir bewusst Zugang zu unserem Inneren haben, werden wir ganz automatisch nur das Beste aus uns herausholen. Fitness, Gesundheit, Stabilität, Klarheit, Glück, und so weiter sind dann eine natürliche Folge.

Wenn ein so großes Potential in Yoga steckt, dann macht es schon Sinn sich ganz genau zu überlegen, welches Angebot man aus dem Münchner Yoga-Dschungel auswählt, oder?

Eine Tausendjährige Yoga Tradition - jetzt auch in München

Ich kann dir hier nur eine ungefähre Antwort geben: Yoga ist alt. SEHR alt. Es gibt verschiedene Quellen, in jedem Fall aber lässt sich die yogische Tradition mindestens 5,000 bis 15,000 Jahre zurückverfolgen. Also deutlich weiter, als der Ursprung aller Religionen der Welt. Und wie es mit allen kostbaren Schätzen in der Geschichte der Menschheit war, wurde Yoga niemals schriftlich für die breite Masse festgehalten, sondern immer nur in einem sehr intimen und vertrauten Umfeld direkt von einem Meister an seine Schüler vermittelt. Warum?

4worldlovers: Lust auf Yoga in all seinen Facetten? Hier findest Du Kraft & Energie, aber auch Ruhe & Entspannung durch Asana, Pranayama & Meditation. Komm mit uns gemeinsam auf die Matte im Santosa Yoga München in Giesing!

Wir nehmen Dich mit und ermöglichen Dir einen Ausgleich zum Alltag. Manchmal willst Du Dich mehr bewegen, Deinen Körper spüren und den Kopf so zur Ruhe kommen lassen. Ein anderes Mal sehnst Du Dich nach Flexibilität im Körper und im Geist. Und an manchen Tagen brauchst Du vielleicht einfach mehr Ruhe und gibst Dir selbst die Erlaubnis weniger zu machen. Dann bist Du bei uns genau richtig!

In diesem Kurs erfährst du alles, was du als zukünftiger Yogi wissen musst und was es zu beachten gibt, wenn du eine Yogaklasse in einem Yogastudio vor Ort besuchen möchtest.

In diesem Kurs wirst du 14 Tage lang praktische Tipps und Entspannungsmethoden kennenlernen, so dass du mitten in deinem stressigen Alltag wieder in dein Gleichgewicht kommen und Kraft schöpfen kannst.