Besten Schwangere Klassen Munich Nahe Bei Dir

4worldlovers:
Du liebst Yoga und Vielleicht bist du gerade Schwanger oder in deiner Rückbildung?


DAnn bist du genau richtig in meinem Yogastudio in Ulm oder bei meinen OnlineKursen für Schwangere & Mamas


Die Schwangerschaft ist eine intensive Zeit und bringt sehr viele Veränderungen mit sich, die sowohl körperlich als auch mental wirken - Yoga ist ein Tool, welches dich in dieser Zeit wunderbar unterstützen kann. Mit Hilfe von Übungen, Atemtechniken und selfcare Übungen bereite ich Dich auf die weitere Zeit in der Schwangerschaft und auf die Geburt vor


Durch die Schwangerschaft und die Geburt wurde der Körper sehr beansprucht. Das Bindegewebe, die Muskulatur und vor allem der Beckenboden haben in dieser Zeit einiges leisten dürfe. Mit Hilfe von Rückbildungsyoga kann ein schonendes und kräftigendes Aufbautraining durchgeführt werden und die Rückbildung unterstützen. Spezielle Aufmerksamkeit wird dem Bauch und dem Beckenboden gewidmet. Beispielsweise wird eine Rektusdiastase, dem Spalt zwischen den Bauchmuskeln, entgegengewirkt.


Jeden Freitag Vormittag findet Yoga in der Schwangerschaft & Rückbildung online per Zoom statt. Die Privatstunden und meine regelmäßigen Workshops (Yoga für die Schwangerschaft und Geburt & Yoga in der Zeit nach der Geburt und in der Rückbildung) biete ich ebenfalls an.

Auf meinem YouTube Kanal “Luisa Harisch Yoga” findest du sehr viele Videos zu:

4worldlovers: Mit Begeisterung und Freude sind wir für Euch da. In den liebevoll eingerichteten Räumen und draußen in der Natur bieten wir Babys, Kindern, Mamas, Papas und Eltern ein vielfältiges und ausgewogenes Angebot. Hier kannst Du Neues entdecken und Dich wohlfühlen. Wir begleiten Dich als Frau, als Mutter oder als Familie liebevoll, unterstützen und beraten euch.

Hier ist der Ort, an dem perfekt nicht wichtig ist, sondern wir uns authentisch und ohne Wertung in einer lockeren, persönlichen und freundschaftlichen Atmosphäre begegnen.

Bei uns findest du Kurse, Workshops, Vorträge und Beratungen zum Thema Frauengesundheit, Ernährung Schwangerschaft und Geburt, Eltern werden, Sternenkinder und vieles mehr.

Gerne beraten wir Dich, wenn du noch nicht weißt, welcher Kurs oder welches Angebot für Dich in Frage kommt. Schreib uns hier oder ruf uns an.

Als Frau erfährt man zahlreiche Veränderungen und wir müssen den Fluss des Lebens meistern. woman in motion steht für Bewegung, Beratung, Behandlung & Berührung. Wir begleiten Dich in all den verschieden Lebensabschnitten einer Frau. Dafür steht Dir unser interdisziplinäres Team mit Leidenschaft und ganzem Herzen zur Seite. Von Frauen für Frauen – zur Stärkung von Körper, Geist und zur Entfaltung unseres ganzen Potentials.

In netter Atmosphäre und in kleinen Gruppen bieten wir Dir ein vielfältiges und hochwertiges Kurs-Angebot!

Dich erwartet eine kompetente und liebevolle Anleitung . Wir möchten, dass Du Dich wohlfühlst.

Dein Training mit professionellen Fitness- und Gesundheitskursen, zertifizierten Präventionsangeboten oder liebevolle, bedürfnisorientierte Baby- und Kinderkurse.

Gerne gehen wir auch im Einzeltraining auf Dich und Deine individuellen Wünsche ein!


Wir stehen an Deiner Seite und beraten Dich mit Herz in all Deinen Angelegenheiten.

Unser interdisziplinäres Team aus Psychotherapeuten, Ärzten, Ernährungsberatern, Osteopathen, Hebammen und professionellen Trainern sind für Dich da um Dich in sämtlichen gesundheitlichen oder belastungsbedingten Beschwerdebilder zu beraten und zu betreuen.


Wir begleiten Dich durch schöne aber auch durch schwierige Zeiten.


Ziel einer jeden Behandlung ist es, die Wiederherstellung des harmonischen Zusammenspiels von körperlichen, seelischen und energetischen Zustand.

Unser Behandlungsangebot umfasst Osteopathie für Säuglinge, Kinder, Schwangere und Erwachsene, TCM (Traditionelle Chinesische Medizin), Akupunktur, Physio Taping und Schröpfen.

Im Mittelpunkt steht die ganzheitliche Betrachtung des Menschen unter Berücksichtigung seiner individuellen Konstitution.

Im Moment der Empfängnis beginnt eine Zeit intensiver Veränderung und Transformation für eine Frau.

In solchen Übergangsphasen stärken liebevolle Berührungen, Massagen und Rituale die Lebenskraft und sind gleichzeitig ein uraltes Heilmittel für das seelische und körperliche Wohlbefinden.

4worldlovers: Ich biete in meinen Kursen HypnoBirthing als Geburtsvorbereitung, Schwangerschaftsyoga und Schwangerschaftsmassage, sowie Personal Yoga für Frauen in München an. Sie erwarten ein Kind und wünschen sich für Ihre Schwangerschaft eine professionelle Begleitung als Vorbereitung auf eine ruhige und selbstbestimmte Geburt? Dann sind Sie bei YOGinA genau richtig! Fürsorge für Ihr Wohlbefinden, alles aus einer Hand, rund um die Geburt!

HypnoBirthing Kompaktkurs HypnobBirthing in München – Dieser Kurs bereitet Schwangere (und ihre Geburtsbegleiter*innen) intensiv auf eine selbstbestimmte, sichere und friedliche Geburt vor. Was macht meinen…

Yoga für Schwangere für alle werdenden Mamas Auch ohne Yogavorkenntnisse, ab der 12. Schwangerschaftswoche Schenke dir und deinem Baby ein wenig Zeit, losgelöst vom Alltag.…

Lomi Lomi-Schwangerschaftsmassage Diese berührende Esalen Massage (Lomi Lomi-Schwangerschaftsmassage) findet in komfortabler und unterstützter Seitenlage statt. Langsame Streichungen zu entspannter Musik verbinden sich mit der Atmung…

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Unsere Hebammenpraxis Bauchgefühl in München bietet Ihnen das Rundumpaket, sofern Sie das gerne möchten:

Von Schwangerschaftsbegleitung bis zum Wochenbett, stillend oder nicht stillend bis zur Beikost, mit Partner oder alleinerziehend, im Geburtsvorbereitungskurs oder in der Rückbildung, mit Yoga oder Pilates in der Schwangerschaft und nach der Geburt, Osteopathie oder effektive manuelle Hilfe, Massagen, Akupunktur, Laserbehandlungen und vieles mehr ...

Die meisten Leistungen sind Kassenleistungen und können von der Hebamme über die Gebührenverordnung für Hebammen abgerechnet werden.

Die Gebührenverordnung wird von den privaten und gesetzlichen Krankenkassen festgeschrieben und beinhaltet keine Anpassung an Berufsjahren und somit -erfahrung.

Dieses wertvolle Wissen in allen Bereichen der Hebammenkunst wird nicht honoriert, wie auch jede Art von Fort- und Weiterbildung.