Besten Kostenlose Meditationszentren Munich Nahe Bei Dir

4worldlovers: Nimmt die Unruhe ablenkender Gedanken durch Meditation ab, kommt unser Geist zur Ruhe, dann entsteht in uns ganz natürlich tiefes Glück und Zufriedenheit. Dieser Zustand von Zufriedenheit und Wohlgefühl hilft uns, mit der Geschäftigkeit und den Schwierigkeiten des Alltags umzugehen.

4worldlovers: Im Buddhistischen Zentrum München hast du täglich die Gelegenheit, den Diamantweg-Buddhismus kennenzulernen und seine alltagstauglichen Methoden selbst auszuprobieren. Für einen ersten Besuch empfehlen wir unseren Info-Abend, die Termine und Uhrzeit findest Du weiter unten. Wir erklären Dir Grundlegendes zum Buddhismus, und Du hast die Möglichkeit, Fragen zu klären. Anschließend meditieren wir gemeinsam. Die Meditation wird auf Deutsch angeleitet und dauert etwa 30 Minuten.

Erfahrene buddhistische Lehrer halten regelmäßig Vorträge über Themen wie Karma, Meditation und die Anwendung des Buddhismus im täglichen Leben. Anschließend gibt es Zeit für Fragen und Antworten, sowie eine geleitete Meditation. Anschließend kannst Du gerne in unserer Bibliothek stöbern oder dich einfach in gemütlicher Runde unterhalten. Alle Meditationsangebote sind kostenlos, und Du brauchst dich nicht anzumelden. Die Eintrittspreise für Kurse und Vorträge mit auswärtigen Lehrern sind im Programm angegeben.

Einmal im Monat gibt es auch einen längeren Informationsnachmittag. Auch Schulklassen und andere Gruppen nutzen die Möglichkeit, sich auf Anfrage bei uns über Buddhismus zu informieren. Bei Interesse schreib uns bitte eine E-Mail an munich@diamondway-center.org

Alle Termine zu den regelmäßgen Mediationen und Info-Abenden für Neue findet Ihr weiter unten folgend.

4worldlovers: Diese Meditation erhebt einen Anspruch auf Ganzheitlichkeit. Sie stammt aus der Schatzkiste Indiens und ist an keine bestimmte Religion gebunden.

Sehr tiefgehend, aber leicht auszuüben, ist sie genau die richtige Meditation für Menschen mit einem vollen Terminkalender. Einmal gelernt, können Sie diese Meditation jeder Zeit aus dem Ärmel ziehen.

Als seit 1973 zertifizierte Meditationslehrerin verfüge ich über eine außergewöhnlich reiche praktische Berufserfahrung. Lernen Sie, auch bei enormem Stress in der Arbeit immer wieder die Balance zu schaffen, die Ihnen Gelassenheit schenkt und Glück im Leben.

Jeden Tag ein kleiner Urlaub für nachhaltig gesunde und glückliche Nerven...

4worldlovers:
Ganzheitliches Yoga für einen gesunden Körper und einen ausgeglichenen Geist.

Yogastunden, Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene und Meditation im Sivananda Yoga Zentrum im Museumsquartier in München Schwabing, nur ein paar Schritte vom Königsplatz und der TU. Zusätzlich bieten wir ein umfangreiches Online-Programm an.

Großzügige, helle Yogaräume und ein einladender Rezeptionsbereich sind der ideale Ort für deine Yogapraxis. Yoga-Neulinge, erfahrene Yoga-Praktizierende und spirituell Suchende – alle sind herzlich willkommen.

Als Einstieg ins Yoga bieten wir kostenlose Probestunden und Anfängerkurse. Sorgfältig angeleitet und individuell betreut. Lerne die wohltuende Wirkung von Yoga kennen und lass dich durch Yoga körperlich, geistig und spirituell erneuern.

Der Stundenplan umfasst die Drop-In Stunden sowie alle Yogakurse, Meditationseinheiten und Yogaphilosophie-Kurse.

In Reith bei Kitzbühel werden Yogalehrerausbildungen angeboten. Zusätzlich gibt es auch Ausbildungen in Indien, Frankreich, Spanien und Litauen. Darüber hinaus werden Fortbildungen und Weiterbildungen speziell für bereits ausgebildete Yogalehrer zur Verfügung gestellt.

Yoga Retreats und Yogaurlaub im Sivananda Yoga Seminarhaus (Tirol), in Mittersill (Hohe Tauern, Salzburger Land), in Frankreich (Orléans) und weltweit.

Auf den Flügeln von Hingabe & Weisheit – Yoga-Weisheiten mit Live-Musik (Tirol)

Die Website bietet eine Vielzahl von Online-Drop-In-Yogastunden an, die es den Teilnehmern ermöglichen, flexibel an einzelnen Stunden teilzunehmen, ohne sich langfristig zu binden. Darüber hinaus gibt es auch Online-Kurse, die in verschiedenen Yoga-Stilen und Schwierigkeitsgraden angeboten werden, um den individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden.

Für diejenigen, die tiefer in die Praxis eintauchen möchten, werden Online-Meditationseinheiten angeboten, um die Entspannung, Achtsamkeit und innere Ruhe zu fördern. Zudem stehen Online-Yogalehrerausbildungen zur Verfügung, die eine umfassende und qualifizierte Ausbildung für diejenigen bieten, die den Weg des Yogalehrers einschlagen möchten, auch in virtueller Form.

Das Seminarzentrum bietet eine vielfältige Auswahl an Programmen, darunter Gastsprecherprogramme, Ayurveda-Behandlungen, indische Kulturprogramme und die Teilnahme an traditionellen Tempelzeremonien (Pujas), um den Teilnehmern ein bereicherndes und ganzheitliches Erlebnis zu ermöglichen.

4worldlovers: Unter der Woche gibt ein regelmäßiges Programm, bestehend aus Yoga- und Meditationskursen, Coaching und Therapie. In unserem Abendprogramm ist direkt zu sehen, welche Yoga- & Meditationskurse diese Woche angeboten werden.

Von Freitag bis Sonntag finden bei uns Workshops, Seminare und Special Events rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe und Glück statt. Nicht selten gibt es musikalische Workshops oder DIY Veranstaltungen. Unter Workshops & Events findest du eine Liste mit allen bevorstehenden Seminaren und Veranstaltungen.

Unsere Coaches und Therapeuten begleiten Menschen auf ihren ganz persönlichen Reisen und unterstützen auf dem Weg zu einem selbstbestimmten Leben. Du willst ein Coaching buchen? Wir haben eine große Auswahl an gut ausgebildeten Coaches, Therapeuten und Beratern.


In unserem spannenden Podcast "Dein (T)raum" erfährst du einiges über die Lebensgeschichten , Projekte und Träume von unseren Veranstaltern und interessanten Menschen aus den Bereichen Yoga, Meditation und Coaching, sowie über Motivation, Inspiration und gesund Leben.

4worldlovers: Antaranga Gressenich führt dich an einem Meditationswochenende mit klaren Schritten in die Grundlagen der Meditation ein, wobei praktische Übungen und das dafür notwendige Wissen im Vordergrund stehen. Wir üben gemeinsam alle grundlegenden Meditationsformen, damit du die für dich erfüllendste Meditationstechnik entdecken kannst: Atem-Meditation, Meditation auf das spirituelle Herz, Meditation auf innere und äußere Bilder, Meditation mit Mantren und Meditation mit Musik. Du erlernst unter anderem die richtige Haltung und Atmung fürs Meditieren und wie du inneren Frieden sowie tiefe Freude im Alltag bewahren kannst. Zudem erfährst du, was Erleuchtung ist und welche Hilfe ein echter spiritueller Lehrer bietet. Mehr über den Aufbau der Meditationswochenenden »


Antaranga ist ausgebildeter Heilpraktiker und seit 1988 Schüler des sprituellen Lehrers Sri Chinmoy. Die Teilnehmer seiner Kurse schätzen seine sehr klare, verständliche und unterhaltsame Art der Einführung in die Kunst der Meditation. Eintritt frei gemäß echter Yogatradition. Wegen der begrenzten Zahl an Plätzen ist eine telefonische Absprache erforderlich. (Info und Anmeldung: Tel.: 0152-08 27 56 51 oder über unser Kontaktformular)


Beginn: Di., 18. Juli, jeweils 20 Uhr, Sri Chinmoy Zentrum, Pflegerstr. 48, München


Shreshta Kirschner meditiert seit 25 Jahren und vermittelt euch in ihren Kursen, wie ihr euren inneren Frieden, mehr Lebensfreude, Kraft und universelle Liebe zum Vorschein bringen könnt. Ihre Kursteilnehmer schätzen sie wegen ihres herzlichen, sanftmütigen und einfühlsamen Charakters. Sie vermittelt euch die 5 grundlegenden Meditationstechniken: Meditation auf den Atem, Meditation mit inneren und äußeren Bildern, Mantra-Meditation, Meditation auf das spirituelle Herz und Meditation mit einem Meister. Auf diese Weise könnt ihr die Übungsweisen finden, die euch wirklich voranbringen. Mehr über die Lerninhalte », die Shreshta vermittelt.

Der Abendkurs findet über 7 Wochen hinweg jeweils um 20 Uhr statt und dauert jeweils rund 2 Stunden. Eintritt frei gemäß echter Yogatradition. Wegen der begrenzten Zahl an Plätzen ist eine telefonische Absprache erforderlich. (Info und Anmeldung: Tel.: 0160-55 32 487 oder über unser Kontaktformular)

„Diese zwei Tage des Meditationskurses haben mir eine komplett neue Welt eröffnet. Voller Liebe und Hingabe wurde man Schritt für Schritt angeleitet und ich gehe nun 2 Tage später mit mehr Frieden im Herzen nach Hause. Ich freue mich, das Gelernte zuhause umzusetzen und danke für die Erfahrung.“

„Sehr lohnenswert! Großartiger Theorie-Input gepaart mit hilfreichen Einstiegsübungen. Ich freu mich aufs nächste Mal!“

„Mir hat das Meditationswochenende sehr gut gefallen. In diesen 2 Tagen habe ich unglaublich viel gelernt. Die Art und Weise wie Antaranga diesen Kurs gestaltet ist sehr angenehm und hat mir sehr gut getan. Ein großes Danke an das Sri Chinmoy Centre für diese Möglichkeit, für eine Spende oder sogar kostenlos diese Erfahrung zu machen.“

„Die Einführung in die Meditationswelt nach Sri Chinmoy war sehr kraftvoll. Die Worte, Ratschläge und Erfahrungen des Kursleiters waren inspirierend, bewegend und authentisch. Ich spüre, dass ich einen weiteren großen Schritt in meiner spirituellen Entwicklung getan habe.“

„Ich kann einfach nur Danke sagen für dieses unglaublich inspirierende Wochenende. Ich habe viele Techniken kennengelernt, die ich jetzt voller Motivation in meinen Alltag integrieren kann. Hier wurde ein Raum voller Vertrauen und Liebe geschaffen, wo es mir leicht viel mich zu öffnen. Danke, danke, danke.“

„In den Schnupperstunden zur Meditation nach Sri Chinmoy habe ich viel gelernt. Es wurden im kleinen persönlichen Rahmen verschiedene Techniken vorgestellt, sodass jeder für sich den besten Weg findet, zur Ruhe zu kommen und erste Erfahrungen im Meditieren zu sammeln. Viele davon habe ich mir abgeschaut und merke täglich, wie gut ich mich damit fühle. Man erfährt auch etwas über Friedensstifter Sri Chinmoy. Mal wird ein Musikstück von ihm gespielt, mal eine Lebensweisheit vorgelesen. Aber nie wird ein Glaube aufgezwungen, viel mehr möchte ich die offenen und ehrlichen Gespräche mit unserem Lehrer nicht missen, aus denen ich so viele wertvolle Denkanstöße in meinen Alltag mitgenommen habe.“

„Neugierig, aufgeregt und leicht skeptisch nahm ich an einem Wochenendkurs zusammen mit einem Kumpel teil. Absolut erstaunt waren wir über die eindrucksvollen Erfahrungen und gewonnenen Erkenntnisse, die unser Leben in Form eines enormen Anstiegs an Gelassenheit, innerer Ruhe und Freude im Alltag bereichern. Seit dem Seminar widme ich mich täglich der uralten Kunst der Meditation. Wer offen und interessiert gegenüber Neuem ist, erhält zudem komplett ungezwungen wertvolle Informationen über spirituelle Weiterentwicklung, welche meine Sichtweise auf das Leben nachhaltig veränderte.“