Besten Buti-Yoga-Kurse Munich Nahe Bei Dir

4worldlovers: Bei uns im Studio bieten wir Yoga, Pilates und die noch unbekanntere aber extrem wirksame „Yoka Series“ an.

Über unseren Stundenplan kannst du dich zu den einzelnen Stunden anmelden.

Bist du das erstmal bei uns? Mit unserer 3er Probekarte für 35 Euro kannst du unsere Stunden und die verschieden Lehrer kennen lernen. Wir freuen uns schon darauf dich kennen zu lernen!

Wir bieten Stunden für Anfänger, Fortgeschrittene an. Bei uns ist für jeden etwas dabei: ruhige oder kraftvolle Yogastunden, Yin-Yoga-Stunden, individuelles Training oder auch Yogatherapie-Stunden.

Achtung: Mitglieder von Qualitrain und Gympass können nur vor Ort im Studio mit uns praktizieren. Diese Mitgliedschaften haben keine Online-Gültigkeit.

Matten, Blöcke und Polster liegen vor Ort im Studio aus.

Unsere 200h Hatha Yogalehrer-Ausbildung ist physiotherapeuthisch geprüft, modern und frei von jedweden Dogmen. Die Praxis steht bei uns immer im Vordergrund, daher steht unsere Ausbildung ganz unter dem Motto „Teaching from Experience“.

Ziel ist es, dass du im Laufe der Ausbildung, deinen eigenen Yogastil findest und schließlich lernst, damit zu unterrichten. Mit der 200 h Hatha Yogalehrer Ausbildung hast du all das Wissen, welches du benötigst, um nach der Ausbildung selbstbewusst unterrichten zu können.

Du bist dir noch nicht sicher, ob du überhaupt unterrichten willst? Kein Problem! Die 200h Yogalehrer-Ausbildung richtet sich an alle Yoga-Praktizierenden, die ihr Hintergrundwissen vertiefen möchten und dabei etwas Wertvolles fürs Leben lernen.

Auf Momo Kinderyoga findest viele Kinderyoga-Videos zum nachmachen für Zuhause.

Im Oktober geben wir unseren 10-teiligen Yoka Series Kurs für Anfänger. In diesen zehn Unterrichtsstunden lernst du die Yoka Series kennen und sie zu praktizieren. Jede Stunde behandelt eine Bewegung im Detail, aber wir werden natürlich auch immer die gesamte SERIES praktizieren.

4worldlovers: Ich nehm an, du willst hier in München Yoga lernen. Vielleicht bist du erst kürzlich über einen Zeitungsartikel auf das Potential von Yoga aufmerksam geworden oder bist schon ein versierter Yogi in Spé.

Doch nun kommt die große Frage, die früher oder später jeden trifft: Was ist für dich die beste Schule? Wie integrierst du Yoga in deinen Alltag? Und was kannst du machen, um den maximalen Nutzen aus deiner kostbaren Zeitinvestition zu schöpfen?


Glaub mir eins, ich weiß nur zu gut, wie es ist, sich in diesem unglaublichen Yoga-Dschungel zurechtfinden zu müssen, besonders hier in München. Als ich damals mit Yoga angefangen habe, konnte ich schnell den Wald (oder Dschungel…?!) vor lauter Bäumen nicht mehr sehen. Von traditionellen buddhistischen Meditationen, esoterisch wirkenden Yoga-Seminaren und hippen Kursen, die versuchen östliche Weisheiten in ansprechender Verpackung zu unterrichten, ist alles dabei. Und es wird immer mehr: Hormon Yoga, sanftes Yoga, athletisches Yoga und sogar Yoga für Hunde…

Gerade hier in München ist die Auswahl an Yogakurse gigantisch!

Wenn Du ein bisschen so tickst wie ich, willst Du wahrscheinlich ALL diese Dinge!

Wenn ich mit meinem Fahrrad durch München radel, dann hab ich manchmal das Gefühl, dass es mittlerweile an jeder Ecke Yogastudios gibt. Und das ist erst der Anfang! Neben den kleinen Yogastudios in den Innenhöfen München gibt es auch größere Yogacenter, Fitnessstudios mit ihren Drop-In Kursen, von Online-Yoga ganz zu schweigen. Vielleicht hast Du dich sogar schon mal gefragt, ob Du nicht am besten auf einem Retreat im Ausland aufgehoben wärst. Was ist bloß das richtige für DICH?

Als mir diese Frage vor vielen Jahren in den Kopf gekommen ist, war ich zugegeben erstmal recht verwirrt: ja, was bestimmt denn wie “gut” mein Leben ist, woran erkenne ich denn, ob ich die richtigen Entscheidungen in meinem Leben treffe und meine Zeit, mein Geld, meine Energie in die richtigen Dinge investiere?

Die Frage hat mich nicht mehr losgelassen. Ich habe gemerkt, dass vieles, in das ich extrem viel Zeit und Herzblut gesteckt hatte, am Ende gar nicht so viel Lebensqualität gebracht hat. Meine tollen Zeugnisse, mein schönes Auto, meine atemberaubenden Urlaube und Erinnerungen….alles tolle Erfahrungen, aber am Ende haben sie an mir NICHTS verändert. Und ich hab begonnen mich umzusehen nach Antworten. Ich hab gelesen, Experten aufgesucht, neue Bereiche erkundet. Und ganz ehrlich, jeder kennt die Antwort, sie ist offensichtlich. “Wahres Glück kommt von innen”. Na toll…meine Lebensqualität wird also von meiner eigenen inneren “Glückseligkeit” bestimmt. Nur, was mach ich jetzt mit dieser Info?

Klassisches Yoga, eine Methode um Schöpfer deines Schicksals zu werden

Irgendwann hat mich ein sehr guter Freund darauf gebracht, dass Yoga im Ursprung ein ganzheitliches Sammelsurium an Methoden ist, um aus uns selbst das Beste heraus zu holen. Subtile Techniken, mit denen wir an unserer Schale, sondern auch an unserem innersten Kern feilen, bis er irgendwann funkelt wie ein Diamant. Yoga als eine Fitnessübung oder einen Weg zum Entspannen entspannen zu sehen, ist – finde ich – etwas kurz gegriffen. Ich würd sagen, Yoga ist viel mehr ein Schlüssel zu unseren inneren Schätzen: zu diesem mysteriösen Ort, an dem täglich unsere Emotionen, unsere Gedanken und somit auch unsere Handlungen entstehen.

Und wenn wir bewusst Zugang zu unserem Inneren haben, werden wir ganz automatisch nur das Beste aus uns herausholen. Fitness, Gesundheit, Stabilität, Klarheit, Glück, und so weiter sind dann eine natürliche Folge.

Wenn ein so großes Potential in Yoga steckt, dann macht es schon Sinn sich ganz genau zu überlegen, welches Angebot man aus dem Münchner Yoga-Dschungel auswählt, oder?

Eine Tausendjährige Yoga Tradition - jetzt auch in München

Ich kann dir hier nur eine ungefähre Antwort geben: Yoga ist alt. SEHR alt. Es gibt verschiedene Quellen, in jedem Fall aber lässt sich die yogische Tradition mindestens 5,000 bis 15,000 Jahre zurückverfolgen. Also deutlich weiter, als der Ursprung aller Religionen der Welt. Und wie es mit allen kostbaren Schätzen in der Geschichte der Menschheit war, wurde Yoga niemals schriftlich für die breite Masse festgehalten, sondern immer nur in einem sehr intimen und vertrauten Umfeld direkt von einem Meister an seine Schüler vermittelt. Warum?

4worldlovers:
Ganzheitliches Yoga für einen gesunden Körper und einen ausgeglichenen Geist.

Yogastunden, Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene und Meditation im Sivananda Yoga Zentrum im Museumsquartier in München Schwabing, nur ein paar Schritte vom Königsplatz und der TU. Zusätzlich bieten wir ein umfangreiches Online-Programm an.

Großzügige, helle Yogaräume und ein einladender Rezeptionsbereich sind der ideale Ort für deine Yogapraxis. Yoga-Neulinge, erfahrene Yoga-Praktizierende und spirituell Suchende – alle sind herzlich willkommen.

Als Einstieg ins Yoga bieten wir kostenlose Probestunden und Anfängerkurse. Sorgfältig angeleitet und individuell betreut. Lerne die wohltuende Wirkung von Yoga kennen und lass dich durch Yoga körperlich, geistig und spirituell erneuern.

Der Stundenplan umfasst die Drop-In Stunden sowie alle Yogakurse, Meditationseinheiten und Yogaphilosophie-Kurse.

In Reith bei Kitzbühel werden Yogalehrerausbildungen angeboten. Zusätzlich gibt es auch Ausbildungen in Indien, Frankreich, Spanien und Litauen. Darüber hinaus werden Fortbildungen und Weiterbildungen speziell für bereits ausgebildete Yogalehrer zur Verfügung gestellt.

Yoga Retreats und Yogaurlaub im Sivananda Yoga Seminarhaus (Tirol), in Mittersill (Hohe Tauern, Salzburger Land), in Frankreich (Orléans) und weltweit.

Auf den Flügeln von Hingabe & Weisheit – Yoga-Weisheiten mit Live-Musik (Tirol)

Die Website bietet eine Vielzahl von Online-Drop-In-Yogastunden an, die es den Teilnehmern ermöglichen, flexibel an einzelnen Stunden teilzunehmen, ohne sich langfristig zu binden. Darüber hinaus gibt es auch Online-Kurse, die in verschiedenen Yoga-Stilen und Schwierigkeitsgraden angeboten werden, um den individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden.

Für diejenigen, die tiefer in die Praxis eintauchen möchten, werden Online-Meditationseinheiten angeboten, um die Entspannung, Achtsamkeit und innere Ruhe zu fördern. Zudem stehen Online-Yogalehrerausbildungen zur Verfügung, die eine umfassende und qualifizierte Ausbildung für diejenigen bieten, die den Weg des Yogalehrers einschlagen möchten, auch in virtueller Form.

Das Seminarzentrum bietet eine vielfältige Auswahl an Programmen, darunter Gastsprecherprogramme, Ayurveda-Behandlungen, indische Kulturprogramme und die Teilnahme an traditionellen Tempelzeremonien (Pujas), um den Teilnehmern ein bereicherndes und ganzheitliches Erlebnis zu ermöglichen.

4worldlovers: Nur für kurze Zeit! Vom 28. Juli bis 6. August kann die Sommersalon Zehnerkarte erworben werden. Statt 160 Euro kostet sie 130 Euro. Gültigkeit 3 Monate. Ein super Sommerschnäppchen! Ein megavielfältiges Yogaangebot. Gültigkeit bis 6. November.

Hier verschmilzt das ganzheitliche ayurvedische Wissen vom langen und gesunden Leben mit der Kraft und Essenz des Yoga. Reinigende, erdende, kühlende und aktivierende Flows, Atemlenkungen, kleine Meditationseinheiten und Adjustments...

Nachdem sie mit 16 an einer Magersucht erkrankt war, setzte bei Claudia W. (Name geändert) die Periode aus. Als sie 20 war, begleitete sie ihre Mutter, die menopausale Probleme wie Schlafstörungen und Hitzewallungen hatte, zu einem Hormonyoga-Workshop...

München, 29.6.2023 (a-m) Gestern, am 28. Juni 2023 wurde das vom Münchner Verein Azurkind e. V. geförderte Babyhome in Bandarawella in Zentral-Sri Lanka eröffnet. Azurkind e. V. hat den Bau der Einrichtung, die unter der Leitung der Initiative Little Smile entstanden ist, mit 18.000 Euro unterstützt...

Für München-Touristen, Vielreiser und Vielüber: die Salon de Shakti Wochenkarte

Kommst Du für ein paar Tage nach München und willst auf Deine tägliche Yogapraxis nicht verzichten? Steht der Sommerurlaub vor der Tür, und eine Monatskarte lohnt sich nicht mehr? Oder willst Du eine Woche lang mal ein paar Stunden und Lehrer bei uns kennenlernen?...

Restorative Yoga is a passive practice meant to activate the body’s relaxation response. In a Restorative Yoga practice, postures are held several minutes. The postures are supported by a variety of props including blankets, bolsters, blocks, straps and walls...

Nur für kurze Zeit! Endlich Sommer! Du verbringst Deine Zeit am liebsten am See? Genießt Deine Wochenenden auf dem Land? Der Urlaub steht vor der Tür? Nimm uns vom Salon de Shakti mit in die Sommerfrische. Mit unserem Yoga for Take Away Online-Angebot!

Du willst Dein Hormonsystem reaktivieren und stärken und außerdem auch etwas für Deinen Stoffwechsel, Dein Immunsystem und Deinen Kreislauf tun? Hormonyoga original nach Dinah Rodrigues fördert die Produktion der weiblichen Hormone Östrogen...

Endometriose zählt mit zu den häufigsten gynäkologischen Erkrankungen. Die betroffenen Mädchen und Frauen haben gutartige, meist schmerzhafte Wucherungen aus gebärmutterschleimhautartigem Gewebe, das außerhalb der Gebärmutterhöhle...

Milka lädt uns ab 23. September immer sonntags zu Yoga for Body Positivity. Mit Hilfe von Optionen und Hilfsmitteln wird die Praxis an individuelle Bedürfnisse angepasst. Kein Körperbild wird in den Vordergrund gestellt, die Fixierung auf unsere „äußere Hülle“ wird aufgelöst...

Yogapunx aufgepasst: wir tauschen Mantren gegen Punkrock Songs. Wir praktizieren eine Mischung aus Jivamukti Yoga und Vinyasa Flow - ohne Mantren und Räucherstäbchen, dafür mit ganz viel Power, Punk and Pure Joy!...

Viel positive Energie, Herzlichkeit, Ruhe & spielerische Leichtigkeit! Durch eine runde und ausgewogene Praxis mit Meditation, Kräftigung und Stretching findest du wieder mehr zu dir selbst und deiner inneren Mitte...

„Asana Medicine“ ist ein Konzept, das die Verbundenheit nach innen sowie außen fördert. Was wir praktizieren, entsteht durch das, was wir an jenem Tag mit auf die Matte mitbringen. Ob auf physischer, mentaler oder emotionaler Ebene: come as your are!...

Ein unschlagbares Doppel: Wir bauen zunächst einen kraftvollen Yang Flow auf und tauchen in der zweiten Hälfte der Yogaklasse langsam in die entspannende Yin Praxis ein. Genieße die perfekte Kombination aus fließenden Bewegungen,...

Von der Sonne geküsst – das Dörfchen Oggebbio am Westufer des Lago Maggiore öffnet durch seine Hanglage eine atemberaubende Sicht auf den glitzernden Langensee. Tulpen, Narzissen, Forsythien, Magnolien und Kamelien vereinen sich vor dem strahlenden Hintergrund des Lago...

Teilnahme an Klassen im Studio: Unsere Plätze im Studio sind begrenzt, daher ist eine verbindliche Anmeldung über die Eversports App erforderlich. Buch Dir hierfür bitte das Qualitrain-Ticket, eine Verifizierung der Mitgliedschaft erfolgt wie gewohnt...

Atem, Bewegung und Energie verbunden mit der Philosophie der Elemente. Ein Flow, bei dem du ganz ins Spüren und in den inneren wie äußeren Dialog zu dir selbst treten darfst. Dazu gehört der Raum für Wachstum, Leichtigkeit, Geduld und vor allem Freude, den dir dieser ganzheitlicher Flow öffnet.

Ab jetzt immer am Samstagabend: YOGA BEATS • Asanas meet Deep Vibrations

In this 60minute class we will use the practice of Restorative Yoga to help soothe the nervous system; by using props to support the body in comfort and ease to allow the body to let go. When we can find comfort and ease in a Restorative pose ...

4worldlovers: Offener Kurs, vorerst nur bis 21. Juli 2023. Über unseren Stundenplan buchbar. Nur Studio-Teilnahme möglich.

Lass Dich von Yoga während der Schwangerschaft begleiten und unterstützen.

In diesem Kurs laden wir dich herzlich ein, mal richtig kräftig auf die Bremse zu treten!

Besuche unsere offenen Yogastunden. Es ist für jeden etwas dabei! Hathayoga mit verschiedenen Schwerpunkten.

Kräftige dein Becken und deine Körpermitte und fühle dich wohl in deinem Körper.

Einstieg: Frühestens nach dem Wochenbett, parallel oder nach dem Rückbildungskurs.

„Dein Zuhause bist du selbst. Es ist immer bei dir. Darum tue dir Gutes und achte auf dein Zuhause.“

„Der Mensch ist jeher auf der Suche nach seiner inneren Balance. Durch das Yoga (=Einheit) bringen wir uns in Einklang, in Balance.“

„Die Yogastunden sind in meinem Alltag kostbare Inseln. Ich fühle mich danach in Geist und Körper erfrischt und gestärkt.”

4worldlovers: „Boutique Fitness heißt der Hype aus New York – mit individuellen Kursen und persönlicher Betreuung in intimer Atmosphäre“ – so hat unsere Erfolgsgeschichte in 2014 angefangen. Wir bieten Boutique Fitness, Barre Workout, Pilates und Yoga nur für Frauen in München in stylischer New York Loft Atmosphäre. Unsere einzigartigen Kurskonzepte wie z.B. das Supermodel Workout, Barre Workout, Boutique Pilates, Burn Baby Burn und New York Ballet Moves sind stadtbekannt – the hottest workout in Munich!

Über 400 Kurse pro Monat. All of your favorite workouts in one club.