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4worldlovers: Bluebird Pilates Munich ist das erste Pilates Studio im Zentrum von München, das nach der authentischen, klassischen Pilates-Methode aus New York unterrichtet. Diese hat sich seit über 90 Jahren bewährt.

4worldlovers: DAS Pilatestraining für höchste Ansprüche - seit 18 erfolgreichen Jahren am Baldeplatz

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Unser Medical Pilates Studio in München ist Mitglied in folgenden Verbänden


Freude an Bewegung trotz medizinischer Probleme, Schmerzen lindern, Stress abbauen oder den eigenen Körper besser kennenlernen: Bei Medical Pilates stehen Sie mit Ihren eigenen Bedürfnissen und Herausforderungen im Mittelpunkt.


Dafür stimme ich gezielt die Übungen aus der Pilates - Methode mit physiotherapeutischem Fachwissen auf Ihren Befund ab, bzw.nutze in der Physiotherapie auch die Pilatesfachkenntnisse.


So sorgt das Training und die Therapie besonders bei Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen für ein neues Körpergefühl.


Die Therapie und das Training sind die perfekte Verbindung für eine ausgeglichene und flexible Muskulatur. Die Kombination wirkt nicht nur schmerzlindernd und aufrichtend – sie sorgt außerdem für mehr Freude an der Bewegung.

Ich leite Sie präzise an, so dass Sie sicher und wirksam entgegen Ihrem Muster trainieren.

Beim Medical Pilates werden Sie gefordert – aber nie überfordert. Auf diese Weise entwickeln Sie ein neues Bewusstsein für Ihren Körper und seine Ressourcen. Das Training kann viele Symptome lindern und fördert Ihre Beweglichkeit und Koordination.