Besten Psychologe Sexologe Munich Nahe Bei Dir

4worldlovers:
Paartherapie gibt es ungefähr seit den Achtzigerjahren in Deutschland. Damals hieß es auch nicht Paartherapie, sondern Eheberatung. Heutzutage sind viele Paare gar nicht verheiratet, aber suchen Unterstützung bei den Themen, die jede Beziehung irgendwann betreffen wie z.B. Kommunikation oder Sexualität.

Inzwischen, nach über einem halben Jahrhundert, ist Paartherapie heute zwar kein Tabu mehr, aber so richtig salonfähig ist Therapie bis heute immer noch nicht geworden. In vielen Köpfen geistern Assoziationen wie: „Ich bin doch nicht krank“ oder „Ich kann mir selber helfen“ herum.

Auch die Haltung: „Das wird schon von allein wieder“ kennt jeder Therapeut zu Genüge. Aber leider ist die Erfahrung eine ganz andere. Ohne etwas aktiv zu verändern, wird gar nichts besser. Wie auch? Den Kopf in den Sand zu stecken führt im Grunde nur dazu, dass sich viele Paare erst sehr spät für eine Therapie entscheiden, wovon Paartherapeuten ein Lied singen können.

Besonders schwierig wird es, wenn ein Partner den Schritt wagen möchte und der andere blockiert. Dass hier starke Ängste im Spiel sind, weiß der andere nicht und entwickelt Wut und Groll gegen den Verhinderer. Damit wird alles auch nicht besser. Es gibt auch die Möglichkeit alleine in eine Paartherapie zu gehen, denn Veränderung beginnt immer bei einem selbst. Und dafür reicht ein motivierter Partner oft schon aus. Natürlich kann man allein keine Beziehung führen, aber man kann für sich und seine eigenen Anteile an der Partnerschaft Verantwortung übernehmen. Notfalls eben auch ohne die Begleitung des Partners.

Meine Beziehungspraxis im Herzen von München führe ich seit fast 20 Jahren und habe es noch nie bereut. Beziehungen sind für mich das Spannendste auf der Welt und interessieren mich von Kindheit an.

Die wichtigste Erkenntnis und die Wurzel allen Übels ist jedoch die Beziehung zu sich selbst. Sie ist der Dreh- und Angelpunkt in meiner Arbeit, denn sie ist ausschlaggebend mit wem wir welche Partnerschaft eingehen. Auch wenn das recht einfach klingen mag, ist es oftmals nicht leicht, den Fokus auf sich selbst zu legen.

In engen Beziehungen sind wir gerne mehr beim anderen, als bei uns selbst. Einzeltherapie oder Paartherapie machen dann Sinn, wenn wir unseren Blickwinkel so erweitern, dass sich zwischen den Beteiligten Vorwürfe und Kritik in echtes Verständnis verwandeln. Erst dann begegnen wir dem anderen auf Augenhöhe und Herzensebene, also dort, wo die Liebe lebendig ist.

Dafür ist Kommunikation nötig, die kein Regelwerk ist, sondern echte Persönlichkeitsentwicklung. Für diesen Prozess brauchen Sie nur Mut. Die Leidenschaft, Sie auf diesem Weg zu unterstützen, bringe ich mit.

Sie haben keinen Partner? Oder dieser möchte nicht mitkommen oder Sie wollen ihn gar nicht erst dazu einladen? Dann können Sie auch alleine eine Menge bewirken.

Besonders zielführend ist es, wenn ein Paar gemeinsam Verantwortung für die Partnerschaft übernimmt. Denn eine Beziehung betrifft ja immer alle Beteiligten.

Sexualität ist ein sehr sensibles Thema und dennoch muss darüber gesprochen werden. Das kann alleine oder gemeinsam mit dem Partner erfolgen.

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Herzlich willkommen in der Praxis Jochen Rögelein & Kollegen in München Schwabing

In meiner Selbstzahlerpraxis haben wir uns neben anderen Kompetenzen auf die Paartherapie spezialisiert. Als Paarberater in München arbeiten wir gemeinsam an allen Störungen der Paardynamik, also bei allen Konflikten in Partnerschaften, die nicht vom Paar selbst gelöst werden können. Inzwischen können Sie bei mir auch die Möglichkeit der präventiven Paartherapie nutzen, um sich so schon frühzeitig mit der Entwicklung ihrer Beziehung auseinander zu setzen. Neuere Studien zeigen, dass sich Paare im Durchschnitt sechs Jahre zu spät in eine Paartherapie begeben.

Familientherapie ist ein Teilbereich der systemischen Psychotherapie. Stellen Familien fest, dass das Familienleben nicht immer so romantisch und stressfrei ist wie erhofft, macht es Sinn mit professioneller Haltung in das Beziehungsleben der Familie einzugreifen. So kann man den Stress, der durchaus krank machen kann, für die ganze Familie oder einzelne Familienmitglieder reduzieren. Kontaktieren Sie mich bei Interesse zur Familientherapie in München.

4worldlovers:
Die meisten Menschen wissen, was sie nicht wollen. Aber sie wissen deshalb noch lange nicht, was sie wollen und wenn sie es wissen, dann nicht, wie sie es erreichen.


Viele haben gelernt, aufmerksam und leistungsfähig (für andere) zu sein, möglichst bescheiden und unauffällig, allerdings reicht das manchmal nicht. Vor allem, wenn es um das eigene Glück geht, müssen wir die Sache aktiv angehen.


Sie möchten im Innen das finden, was Sie lange vergebens im Außen gesucht haben?


Sie träumen von einer liebevollen Partnerschaft, jedoch scheint das nicht so einfach zu sein?

Sie wissen nicht, wie es in Ihren Leben weiter gehen soll?

Sie fragen sich, wie Sie mit Stress, Sorgen und Ängsten besser umgehen können?

Sie wünschen sich Unterstützung in Ihrer derzeitigen Situation? Als Heilpraktikerin für Psychotherapie helfe ich Ihnen gern weiter. In Einzelsitzungen haben Sie ausreichend Raum für Ihre Problematik und wir können eine Menge bewirken, damit es Ihnen wieder besser geht.

Sie befinden sich in einer Beziehungskrise und haben das Gefühl, dass Sie alleine nicht weiter kommen?


In der Paartherapie bzw. Paarberatung lernen Sie, (wieder) offen füreinander zu werden, Verletzungen und Kränkungen heilen zu lassen, einander interessiert zuzuhören und sich positiv mit der Zukunft auseinanderzusetzen.

Als Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training, sowie Trainerin im Gesundheitsbereich biete ich verschiedene Veranstaltungen, Workshops und Vorträge an, zu Themen wie Stressbewältigung und Entspannung, sowie Partnerschaftsproblemen.

Paarberaterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Inhaberin der Praxis für inneres Erleben. Ich schaue mittlerweile auf fast 10 Jahre Berufserfahrung zurück. Dabei geht mir immer wieder das Herz auf, wenn ich Menschen an ihre wahre Kraft und innere Stärke erinnere und sie ermutige, diese wieder ins Leben zu bringen.

Mir ist es ein Anliegen, Sie mit meiner langjährigen Erfahrung bestmöglich zu unterstützen, damit Sie die gewünschte Veränderung finden, die Sie sich erhoffen. Ich sehe meine therapeutische Arbeit als Impulsgeber und als eine Art Übersetzer.

Oft sind es die emotionalen Blockaden und unbewusste Verstrickungen, die viele Menschen daran hindern, ihr Leben und ihre Partnerschaft so zu leben, wie sie es wollen.

Dabei ist meine Erfahrung: Sie tragen bereits alles in sich, dass Ihnen dabei hilft, die bestehenden Konflikte zu lösen und die Krise zu überstehen. Ich helfe Ihnen lediglich dabei, diese Fähigkeit wiederzuentdecken, zu aktivieren und positiv zu nutzen.

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Depression kann jeden treffen – Was Angehörige und Freunde tun können – VHS Gröbenzell

Depression kann jeden treffen – Was Angehörige und Freunde tun können – VHS Würmtal, Planegg

Sie haben mir ein großes Stück Hoffnung und Zuversicht gegeben. Damit ist es mir sicher leichter gefallen, meine Probleme anzugehen. Danke für die Beratung.

Meine Frau und ich waren bei deinem Paarseminar in München. Was uns besonders gut gefallen hat, dass du die Inhalte gut strukturiert und klar rübergebracht hast. Wir haben viel mitgenommen, vor allem, dass wir jetzt versuchen uns gegenseitig weniger Schuldzuweisung zu machen. Das hat unsere Beziehung echt verbessert.

Danke für den tollen Tag, der zu dem noch richtig Spaß gemacht hat.

Deine Stimme ist so beruhigend und ich fühle mich wohlig leicht wie getragen, wenn Du die progressive Muskelentspannung anleitest. Wann machst Du endlich eine CD!?

4worldlovers: Für mich ist die Lösung wichtiger als die Ursache – denn die muss man nicht immer kennen! Oft genügt schon eine neue Sichtweise auf die eigene Situation, um aus einem scheinbar unlösbaren ein lösbares Problem zu machen.

Mein Ziel: Sie sollen schnell voran kommen! Manchmal reicht schon ein einziges Beratungsgespräch aus, um die Probleme wieder selbst anzupacken, durchschnittlich umfasst die Systemische Therapie 5 bis maximal 15 Gespräche.