Besten Entspannende Massagen Munich Nahe Bei Dir

4worldlovers: Mein Name ist Jana Möller und ich begleite Sie als Wellness- und Massagetherapeutin bei Ihrer individuellen Massage München.


Sie werden in den Genuss kommen, sich bei einer Wellnessmassage bei mir von Verspannungen zu verabschieden.

In meinem Wellness-Blog schreibe ich mehr zu den Gesundheitsthemen Wellness, Entspannung und Stressbewältigung als ganzheitliche Lebenseinstellung.

Hier erfahren Sie alles im Überblick zu Ihrem Massage-Termin, Preisen und Anfahrt finden Sie

Sie haben noch Fragen zur Massage? Vielleicht finden Sie hier Ihre Antworten.

Mein Ziel ist es, dass Sie wieder mehr Lebensenergie spüren und mehr Gründe haben, zu lächeln.

Ein Massage-Gutschein ist immer eine schöne Geschenkidee. Viele sind tagtäglich vielen Stressfaktoren ausgesetzt, doch gönnen sich selbst wenig Ruhe. Als kleine angenehme Anregung kann ein Geschenkgutschein für eine Massage jemandem eine kleine Entspannungseinheit verschaffen.

Sie fragen sich, ob der Gutschein das richtige Geschenk ist? Wie läuft der Bestellvorgang ab?

Das Ambiente einer Massage in München trägt sehr viel zum Entspannungsgefühl bei. Schon der erste Schritt in die Praxis soll Sie mit einem wohligen Schauer empfangen. Dann steht Ihrer Vorfreude auf die Massage nichts mehr im Weg. In nachfolgendem Video gebe ich einen Einblick in die Räumlichkeiten.


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Wenn Sie sich müde und gestresst fühlen nach einem Arbeitstag oder im Alltag: ich freue mich, Ihnen eine entspannte Massage zu bieten, um wieder in Balance zu kommen.

Anthea Wellnesspraxis München- Ihre Praxis für Stressbewältigung und Entspannung

Angenehme Atmosphäre, die Qualität der Massage ist erstklassig und ich bin zufrieden nach Hause gegangen.

Sehr Sympathische Atmosphäre und sehr gute Arbeit. Hab mich sehr wohl gefühlt und werde ich mir wieder gönnen. Man fühlt sich wie neu geboren.

Das Coaching, die Massage, Janas unvergessliche Art, ihre Kompetenz, die Atmosphäre - mit Abstand das Beste, was ich erleben durfte! Sehr gerne wieder! Absolut empfehlenswert!

Ich war vor kurzem zu einer wundervollen Massage bei Jana. Es war ein absolut tolles Erlebnis. Bin beruflich sehr im Stress und angespannt. Ich konnte bei dieser Massage richtig toll entspannen und abschalten. Freue mich schon sehr auf den nächsten Termin und auf 90 Minuten pures Entspannungserlebnis. Danke Jana

In meinem Wellness Blog schreibe ich über Themen im Bereich Gesundheit, Stressbewältigung und Entspannung. Sie finden hier auch nähere Informationen zum Thema Massagen. Interessante Artikel könnten sein:

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In unserer heutigen Gesellschaft, in der viele Menschen einen sitzenden Lebensstil haben und viel Zeit vor Computern und anderen Bildschirmen verbringen, ist die Prävention von körperlichen Beschwerden und Stress sehr wichtig. Eine effektive Methode zur Prävention ist die regelmäßige Massage.

Eine Massage kann dazu beitragen, die Durchblutung zu verbessern, Muskelverspannungen zu lösen und den Körper und Geist zu entspannen. Dies kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern, das Immunsystem zu stärken und Stress abzubauen.

Eine regelmäßige Massage kann auch dazu beitragen, das Risiko von Verletzungen zu reduzieren, indem sie die Flexibilität und Beweglichkeit des Körpers verbessert. Athleten und Menschen, die regelmäßig körperliche Arbeit leisten, können von Massagen profitieren, um die Erholung zu beschleunigen und die Leistung zu verbessern.

Darüber hinaus kann eine Massage auch dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und einen gesunden Schlaf zu fördern. Eine erholsame Nachtruhe ist wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden und kann auch dazu beitragen, das Risiko von Stress und Angstzuständen zu reduzieren.

Es ist jedoch wichtig, dass Massagen von einem qualifizierten und erfahrenen Masseur durchgeführt werden, der die individuellen Bedürfnisse und Einschränkungen des Klienten berücksichtigt. Menschen mit bestimmten medizinischen Bedingungen oder Verletzungen sollten vor einer Massage ihren Arzt konsultieren.

Insgesamt kann eine regelmäßige Massage dazu beitragen, die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern und Stress und Schmerzen zu reduzieren. Es ist eine effektive Methode zur Prävention von Verletzungen und Beschwerden und kann zu einem insgesamt gesünderen Lebensstil beitragen.

4worldlovers: Als Entspannungstherapeutin ist es mir ein Anliegen, für Sie einen Rahmen zu schaffen, in dem Sie Zeit und Alltag vergessen können. Dafür hat sich ein Begriff etabliert - der "manifestierte dritte Ort" - nicht in der Arbeit, nicht zu Hause. Sondern ein Ort, an dem man sich wohl fühlt, loslassen kann, Schönes erfahren darf und seine Ressourcen wieder auftanken kann.

Und solch einen "manifestierten dritten Ort" werden Sie bei mir vorfinden. Einen Ort an dem Sie eine Wellnessmassage Ihrer Wahl genießen können, eingehüllt in den Duft von ätherischen Ölen, in einer gedämpften Lichtatmosphäre und mit angenehmer Entspannungsmusik. Den Trubel des Alltags können Sie vor der Türe abstreifen um ein wohliges Gefühl von Gelassenheit und Leichtigkeit zu erfahren.

In der Zeit in der Sie bei mir sind, stehen Sie und Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt meines Schaffens. Ihr Körper, Ihr Geist und Ihre Seele werden von mir mit achtsamen Berührungen in eine tiefenentspannte Ebene versetzt.

Jede Wellnessmassage wird für Sie ein einzigartiges Erlebnis sein und jede von mir durchgeführte Wellnessmassage ist anders. Lassen Sie sich auf diese Erfahrung ein. Ich freue mich auf Sie.

4worldlovers:
“Massage ist eine Möglichkeit der Wandlung: an einem Ort anzukommen,


Für Fragen kontaktieren Sie bitte die Therapeut*innen Ihrer Wahl:


Lassen Sie sich von unserem Angebot unterschiedlichster Massagearten inspirieren und nehmen Sie sich Zeit für sich. Sehr gern können wir Sie auch vor Ort, direkt vor dem Beginn einer Massage beraten. Die Tiefenmassage setzt den besonderen Fokus auf strukturierte Tiefe und ist geprägt durch Präsenz und Achtsamkeit. Sie hat Anteile der klassischen Massage, bezieht jedoch intuitiv die ganzheitliche Wahrnehmung mit ein. Unsere Kunst ist es, Spannungen so zu lösen, dass ein tiefes Ausatmen und Loslassen möglich werden kann.


Die Esalen Massage kombiniert intensive Körperarbeit auf vollkommen individuelle Weise. Sequenzen der Stille bis zu tiefer Strukturarbeit können das Empfinden urvertrauter Ressourcen wieder bewusst werden lassen. Lomi ist der Tanz der Wellen, tiefes Loslassen und der Zugang zu unserem Herzen sind hier zuhause. Integrative Berührung lässt Spannungsmuster erkennbar werden und begleitet durch gezielte, sanfte Berührung.


Seelische Belastungen und Prägungen, die vielleicht weit in unserer Kindheit zurückliegen, sind in unserem Körper gespeichert. Die psychointegrative Behandlung unterstützt so, dass Emotionen ganz gefühlt und in unserer Wahrnehmung und Orientierung neu integriert werden können.


Eine gute Massage ist ein Eintauchen in pures Genießen, in immer feinere Nuancen des körperlichen und seelischen Empfindens. Entspannung geschieht nicht nur auf muskulärer Ebene, sondern auch im Nervensystem, der Atmung und in der Wahrnehmung des Energieflusses unseres Körpers. Wir bieten seltene und besondere Massagearten, wie Esalenmassage, Schwangerschaftsmassage, Massagen für Paare und Tiefenmassage, sowie Massagen aus dem Wellnessbereich wie Lomi, Hot Stone, Fußreflex und Ayurveda.

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Ich war zum ersten Mal bei Flavio, da mich das Angebot irgendwie angesprochen hat. Ich hatte eine Energy-Session, die mich tief berührt hat. Innerhalb von Minuten war ich in diesem angenehmen Zustand der Tiefenentspannung und habe regelrecht gespürt, wie ich neue Kraft tanke und meine Zellen sich regenerieren. Auch das Vor- und Nachgespräch habe ich als sehr angenehm, professionell, empathisch und informativ erlebt. Ich werde definitiv wieder kommen und kann Flavio und sein Angebot uneingeschränkt empfehlen!

Ich danke von ganzem Herzen für die "berührenden" Berührungen!! Auch dafür, dass die Körperarbeit bis in die verschiedensten Ebenen des Daseins wirken darf und auch tut.

Dies alles geschieht in einer sehr Dankbaren, Demütigen & Unaufgeregten Haltung deinerseits!!

Absolut ganz und gar empfehlenswerte Massage!!! Und immer wieder sehr gerne

Ich habe mich bei Flavio unglablich wohl gefühlt, er massiert mit sehr viel Einfühlsmakeit, was für mich in der besten Massage meine Lebens resultiert hat! Habe den positiven Effekt sofort gespürt!

Flavio ist ein unwahrscheinlich begabter Masseur. Bei ihm ist eine Massage mehr als "nur" Muskeln zu lockern. Er versteht wirklich etwas von Körper und Seele.

Einmal Pravaha...immer Pravaha..wer das ausprobiert hat wird nie wieder auf eine andere ' Massageart' zurückgreifen.

Herzlichen Dank für das spirituell heilende Erlebnis und die feinfühlige Berührung auf mehreren Ebenen.

4worldlovers: Die Aufgaben die uns das Lebens stellt besonnen zu erledigen und

Begleite ich Sie Ihr Leben wieder entspannt genießen zu können.

Lernen Sie aus sich heraus zu agieren und Ihr Leben selbst zu gestalten -

4worldlovers: Herzlich Willkommen im White Bamboo Spa - eine der besten Adressen in München für Massagen, Kosmetik und Wellness. Nur 2 Gehminuten zur U-Bahn-Station Josephsplatz.


Ihr positives Feedback bestätigt uns, da wir ausschließlich hochwertige und hautverträgliche Produkte für unsere Anwendungen einkaufen - und diese auch selbst verwenden.

Ebenso bedanken wir uns für Ihr mehrfaches Lob zur Hygiene. Wir reinigen und desinfizieren unser Spa mehrmals täglich. Außerdem nutzen wir bei jeder Behandlung frische Bezüge und sterile Instrumente.

Wir wünschen Ihnen nun viel Spaß beim Stöbern im Spa-Menü - und eine entspannte, erholsame Zeit bei uns am Josephsplatz.